celos obsesivosLos celos obsesivos, siempre mal utilizados para esconder las inseguridades y tras la falsa creencia que “quien quiere cela”, son una de las principales amenazas en las relaciones de pareja. Los celos dañan y perjudican, afectan el autoestima y de manera directa la salud de la relación de pareja, a continuación, algunos comportamientos que pueden demostrar celos obsesivos:

  1. Piensas constantemente que tu pareja te está engañando
  2. Encontraste la manera de tener las contraseñas de tu pareja y entras en sus correos, celulares, ipad etc
  3. Has espiado a tu pareja o has pagado para que alguien más lo haga
  4. Impides que tu pareja vea a sus amigos porque crees que no son buena influencia
  5. Realizas constantemente llamadas a tu pareja para verificar su ubicación
  6. Te molesta que tu pareja sea amable con personas del sexo opuesto
  7. Te incomodas cuando tu pareja se viste de una determinada forma
  8. Desconfias de todo lo que tu pareja te dice
  9. Has vivido infidelidades en relaciones anteriores
  10. No permites que tu pareja tenga espacios individuales
  11. Siempre dudas si tu aspecto personal es el adecuado y “encaja”
  12. Contabilizas los horarios de tu pareja
  13. Haces seguimiento de los pasos de tu pareja en el Facebook haciendo crítica de sus contactos, tags, fotos, mensajes, etc
  14. Has visto como personas cercanas a ti han sido infieles a sus parejas
  15. Tienes comportamientos posesivos en donde te gusta que se haga lo que tu piensas que es correcto
  16. Tratas a tu pareja con palabras fuertes porque piensas que se fija en otras personas
  17. Revisas constantemente el celular de tu pareja
  18. Te sientes inferior a muchas personas
  19. Controlas la ubicación de tu pareja por medio de sistemas de localización
  20. Piensas que tu pareja no te admira lo suficiente
  21. Preferirias que tu pareja no tuviera pasado
  22. Piensas que puedes manejar los celos pero te has encontrado perdiendo el control ante algunas situaciones
  23. Has comprobado que tu pareja te engaña y aunque has creido que has perdonado no puedes dejar de repetir los episodios en medio de las discusiones
  24. Tienes la sensación constante de que tu pareja va a abandonarte por otra persona
  25. Has sentido  frustración, envidia o rabia frente a los logros de la pareja
  26. Has sentido nesidad de investigar a fondo el pasado de tu pareja y comparar lo que hace contigo
  27. Te comparas con las demás personas
  28. Constantemente piensas que tienes la razón
  29. Buscas información en el pasado de tu pareja para luego sacarlo a relucir en las discusiones
  30. Entras en pánico si tu pareja no te contesta el teléfono y le llamas insistentemente
  31. Revisas la ropa y las pertenencias de tu pareja buscando indicios de otras relaciones
  32. Sueñas con que tu pareja te es infiel y te despiertas pensando que fue real
  33. Puedes ver fácilmente los defectos de los demás y con dificultad los propios
PD: Como terapeuta, mi misión es ayudar a personas como tu a manejar sus emociones de una mejor manera. Si te interesa que conversemos en una terapia, solicita tu cita.

Acerca del autor:

Terapeuta emocional, negociadora de conflictos. Busco ayudar a las personas a entender y manejar de una mejor manera sus emociones. Me especializo en Terapia de Pareja como compromiso con la supervivencia de la familia Colombiana.