33 hábitos de las parejas exitosasNo hay relaciones perfectas (noviazgo, matrimonio, unión libre, relación abierta, relación con hijos, entre otras…). Detrás de la imagen de una relación existen demasiados puntos que la caracterizan y más allá de pensar en un “deber ser” de las relaciones, es importante tener en cuenta factores emocionales que permiten que las parejas con el TIEMPO se desarrollen de manera sana, unida, productiva, innovadora y autosuficiente, en pocas palabras: Parejas Exitosas.

  1. Cada uno siente admiración por el otro a nivel personal, profesional y emocional
  2. Los hijos y el trabajo tienen sus espacios y no ocupan el 100% del tiempo de la pareja
  3. Ninguno depende emocionalmente del otro
  4. La comunicación va más allá de hablar de rutinas laborales, relación con los hijos (si los hay) problemas o deudas. Se habla de los sueños y emociones de cada uno
  5. Los conflictos no son evitados,  estos  pueden negociarse asertivamente en el momento en el que ocurren, lo que evita que los mismos crezcan y desproporcionen los eventos
  6. Cada uno tiene la independencia de su espacio y tiempo, haciéndose cargo de sí mismo
  7. Han definido en qué consiste su proyecto de vida como un acuerdo mutuo
  8. Entienden que no es responsabilidad de ninguno hacer feliz al otro, si no conocerse y actuar coherentemente con las reglas, valores, normas e ideales de la relación y de cada uno
  9. Ninguno busca cambiar al otro según sus necesidades, carencias, expectativas, cultura o educación.
  10. Han entendido que la función de una relación no es fundirse en uno solo, sino reconocer la individualidad de cada uno, valorarla y respetarla
  11. La razón para estar juntos es el querer hacerlo, sin la mediación de la necesidad económica, la dependencia emocional, el miedo a la soledad, el status social o los hijos
  12. La pareja entiende que la rutina existe y el manejo no consiste en huirle si no en trabajar como equipo A DIARIO: proponer ideas nuevas y mantener la capacidad de asombrarse y reinventarse
  13. Hay complicidad entre los dos
  14. Ninguno de los dos asume lo que el otro está pensando o sintiendo
  15. Expresan lo que sienten, lo que les molesta, lo que les gusta, lo que esperan o necesitan
  16. Son diferentes pero comparten algunos gustos y formas de pensar
  17. No hay competencia por quien hace algo mejor o alcanza mejores logros si no cada uno hace parte del crecimiento del otro con humildad cuidando su propio ego
  18. Comparten viajes en pareja
  19. No tienen grandes diferencias socioeconómicas, de edad y/o educación
  20. Ninguno permite que su orgullo los haga “dejarse de hablar” por discusiones, amenazarse, amedrentarse, asustarse, manipularse, golpearse, dormir en habitaciones separadas, insultarse, o hacer referencias sarcásticas al otro
  21. Han aprendido de manera individual a amarse y a  tener una relación consigo mismos, a descubrir lo que les apasiona y motiva, preferiblemente antes de iniciar la relación y como regla de autoestima
  22. Los sueños y metas de cada uno son apoyadas y ayudadas a alcanzar
  23. Cada uno aprende a escuchar lo que el otro tiene que decir
  24. Intercambian afecto constantemente y se expresan sus sentimientos utilizando un lenguaje positivo y cariñoso
  25. Cumplen los pactos a los que se comprometen
  26. Más allá de no cometer errores aprenden a perdonarse cuando alguno se ha equivocado sin traer el pasado al presente y poniéndose en el lugar del otro
  27. Han entendido que si bien el sexo no es lo más importante en la relación, ocupa un espacio vital, por lo que  debe haber intercambio constante de necesidades, novedad, creatividad y espontaneidad
  28. Entienden que el éxito de una relación no es simplemente sumar años juntos, si no el tiempo de calidad que comparten, el respeto que se tienen, la comunicación que intercambian y la confianza que siente el uno por el otro
  29. Han aprovechado los obstáculos de la relación, entendiendo que los errores también son necesarios para crecer, madurar y avanzar
  30. Ninguno de los dos se compara con otros, lo que amenaza la seguridad emocional y desencadena celos y dominación
  31. Antes que nada son dos buenos amigos que comparten espacios y formas de ver el mundo
  32. Cada uno hace reír al otro. El buen humor es vital en una relación
  33. Cada uno conoce lo que al otro le gusta, disgusta, emociona, asusta, enternece y motiva

¿Te gustaría tener una relación de pareja exitosa? Yo puedo ayudarte.

PD: Como terapeuta, mi misión es ayudar a personas como tu a manejar sus emociones de una mejor manera. Si te interesa que conversemos en una terapia, solicita tu cita.

Acerca del autor:

Terapeuta emocional, negociadora de conflictos. Busco ayudar a las personas a entender y manejar de una mejor manera sus emociones. Me especializo en Terapia de Pareja como compromiso con la supervivencia de la familia Colombiana.