Personalidad adictiva

A continuación 33 razones para pensar que tu personalidad es adictiva:

  1. Haces compromisos que normalmente no puedes cumplir
  2. Tus proyectos terminan siendo muy complejos de realizar y se te complica terminar lo que has iniciado
  3. Te cuesta asumir normas y tener figuras de autoridad válidas
  4. Dices mentiras para justificar tus actos
  5. Desplazas a tu familia, amigos o pareja por actividades que consideras merecen una mayor relevancia ( trabajo, fiesta, internet, pereza, juegos, deportes, sexo,  entre otros)
  6. Tienes sentimientos de superioridad sobre los demás o inferioridad
  7. Justificas tus actos porque generas dinero o eres una figura de poder en tu entorno
  8. Tiendes a ver las cosas negativamente con el pretexto de medir consecuencias o ser previsivo
  9. Te aburres fácilmente haciendo lo mismo
  10. Consideras que mereces más de lo que tienes pero que te han faltado oportunidades para avanzar profesionalmente
  11. Logras ser más abierto y social cuando:  consumes drogas, interactuas por internet, bebes alcohol, tienes sexo, entre otros.
  12. La crítica directa a tu manera de actuar te molesta y aleja de quienes lo hacen
  13. Gastas dinero extra manteniendo conductas que en algún momento has considerado excesivas (compras, fiesta, drogas, sexo, comida, entre otras)
  14. Rompes en muchas ocasiones reglas establecidas en tu hogar o trabajo pensando en tus prioridades y gustos determinados
  15. Tomas dinero de otros que no te pertenece sin su autorización y después no lo pagas o lo pagas con ayuda de otros
  16. Normalmente cuando bebes alcohol, terminas excediendote ya sea en el comportamiento o en el consumo
  17. Aún sabiendo que te haces daño realizas actividades que te generan placer (alcohol, sexo, relaciones de pareja, juego, compras excesivas, ejercicio extremo, entre otros)
  18. Mientes con facilidad y en ocasiones no diferencias la realidad de la fantasía
  19. Te escondes en ideologias que consideras válidas pero en realidad no sabes en qué consisten
  20. No concibes una reunión sin beber/fumar  (incluso cerveza ) y la mayoría de tus momentos de esparcimiento se acompañan de alcohol y/o cigarrillos
  21. Has vivido pensando que debiste tener mejores oportunidades en la vida y que por eso no progresaste, no por tu falta de disciplina
  22. Tienes hijos por los cuales no has respondido ni económica ni presencialmente
  23. Tiendes a ser infiel (incluso con parejas virtuales)
  24. Has crecido en ambientes propensos al consumo de alcohol, cigarrillo, drogas, comida en exceso, abandono, sobreprotección, ilegalidad, violencia, peleas, maltrato, dominación y excesos
  25. Provienes de un hogar disfuncional o alguno de tus padres lo tuvo
  26. Cambias muy seguido de trabajo
  27. Tus relaciones de pareja han sido conflictivas, celosas y\o infieles
  28. Necesitas tener siempre la razón por lo que te molestan los cambios repentinos de planes
  29. Has abandonado responsabilidades como trabajo o estudio por un ataque de ira, mal desempeño, baja productividad, efectos de una relación de pareja, tristeza o pereza
  30. Pasas la mayor parte de tu tiempo trabajando, incluso en horarios no adecuados
  31. Tienes inconvenientes con tu alimentación  (excesos- comida poco sana- no comer)
  32. Pasas demasiado tiempo frente a un computador, televisor, celular y necesitas tener conexiòn a internet en  todo momento
  33. Culpas a los demás por los fracasos que has tenido

 

Si te identificas con una o varias de las anteriores situaciones, te invito a ponerte en contacto para que veamos qué tan adictiva es tu personalidad y veamos como puedo ayudarte.

 

 

PD: Como terapeuta, mi misión es ayudar a personas como tu a manejar sus emociones de una mejor manera. Si te interesa que conversemos en una terapia, solicita tu cita.

Acerca del autor:

Terapeuta emocional, negociadora de conflictos. Busco ayudar a las personas a entender y manejar de una mejor manera sus emociones. Me especializo en Terapia de Pareja como compromiso con la supervivencia de la familia Colombiana.