33 maneras de auto sabotearse la vida

Si creyeras un poco más en ti, entenderías el valor de la imaginación. Si no te castigaras por las cosas que salen mal, empezarías a escuchar las señales del tiempo. Si no huyeras a la realidad que has creado, tendrías la opción de aprender de la libertad. Si te amaras, podrías recibir amor.

A continuación, 33 maneras de auto sabotearse:

1. Sientes que fracasas constantemente o que no avanzas en tu vida

2. Las personas hablan de lo bueno que haces o eres pero no lo crees, piensas que mienten para agradarte

3. Aunque las personas te digan que no tienes una actitud adecuada, lo ignoras

4. No terminas los proyectos que empiezas

5. Te castigas constantemente por los errores que cometes

6. Personalizas cualquier actitud que no te gusta de la gente

7. Te gusta ser extremadamente perfeccionista, lo que impide que te sientas satisfecho con la vida

8. Sientes que hay cosas de la vida que no mereces

9. Las relaciones de pareja no te funcionan

10. Le temes al rechazo y/o al abandono

11. Hay cosas que debes hacer pero que simplemente aplazas

12. Hay situaciones vigentes en tu vida que te da miedo afrontar

13. Has estado frente a la posibilidad de crecer profesionalmente y ahí te asustas y abandonas

14. Te cuesta mucho aceptarte tal y como eres

15. Tienes un apego con el pasado

16. Piensas demasiado una situación y terminas no tomando ninguna decisión o por el contrario eres altamente impulsivo

17. Temes que tus parejas te abandonen

18. Intentas cuidarte para no sufrir pero por lo general ante situaciones de pérdida sufres aún más

19. Buscas pretextos para abandonar proyectos siendo negativo frente a estos

20. Dejas las cosas para después

21. Le temes al éxito

22. Usas repetidamente la frase “no puedo”

23. Consideras que no tienes un talento verdadero

24. En oportunidades sientes que algo en tí no funciona bien pero no identificas qué es

25. Tuviste situaciones dolorosas traumáticas en algún momento de tu crianza

26. Te gusta esperar hasta último momento para ocuparte de las cosas

27. Te encantan los pretextos

28. Tienes una capacidad marcada de manipularte a ti mismo y a los demás

29. Frente a personas con más poder que tú, te sientes inseguro y en ocasiones inferior

30. Extrañamente cuando tienes un propósito, algo se cruza en el camino y te “impide” culminar

31. Tiendes a pensar que los demás a tu alrededor son más valiosos e inteligentes que tú

32. No tienes un proyecto de vida establecido, lo que hace que cambies de rumbo muchas veces sin entender el por qué

33. Das señales equivocadas representadas en un comportamiento descuidado, distraído o desinteresado

Acerca del autor: Karen Langebeck

Terapeuta emocional, negociadora de conflictos. Busco ayudar a las personas a entender y manejar de una mejor manera sus emociones. Me especializo en Terapia de Pareja como compromiso con la supervivencia de la familia Colombiana.